Apakah anda pernah memberikan mentega kedalam kopi? Menaikkankankan mentega dalam kopi mungkin saja terdengar aneh untuk umumnya orang. mentega akan tidak memberi dampak jelek pada kesehatan badan bila dikonsumsi dalam ukuran yang pas. Dalam hal semacam ini, cuma ada satu jenis mentega Anda dapat masukkan ke kopi Anda yakni grass-fed butter.
Kenapa dinamakan grass-fed butter? Umumnya sapi perah penghasil susu pembuat mentega di beri pakan jagung atau kedelai.
Inilah 5 Argumen Kenapa Anda Mesti Memberikan Sedikit Butter/Mentega Dalam Kopi Anda
1. Grass-fed butter, jenis mentega itu mempunyai lemak yang tepat untuk mengatur cholesterol, bukanlah bertambahnya.
2. Grass-fed butter mempunyai rasio paling baik dari kandungan omega-6 dengan omega-3 asam lemak (yang kurangi lemak badan) serta adalah sumber vitamin K, yang keduanya menurut studi kurangi resiko penyakit jantung
aneh, memasukkan mentega kedalam kopi, grass-fed butter, kesehatan badan
Mentega/Butter sediakan lemak sehat untuk otak serta badan dalam bikin membran sel serta horm*on.
Rantai pendek asam lemak Butirat, pernah dikira jelek untuk Anda. Saat ini sudah dihubungkan dengan pencegahan penyakit neurodegenerative, tingkat daya yang bertambah, serta anti-inflamasi, serta setelah itu menghindar penyakit jantung.
3. Meminumnya tiap-tiap pagi meletakkan badan Anda dalam kebiasaan untuk membakar lemak selama seharian, menolong Anda memotong keseluruhnya. CLA (conjugated linoleic acid), nutrisi yang diketemukan dalam grass-fed butter sudah dapat dibuktikan kurangi massa lemak badan terlebih pada individu dengan keunggulan berat tubuh.
4. Bulletproof” kopi akan berikan Anda daya dan tingkatkan manfaat kognitif yang betul-betul dapat Anda rasakan saat sepanjang sekitar enam jam. Campur dengan juga lemak yang lebih sehat seperti minyak kelapa, itu akan bikin minuman kopi Anda akan menolong membuahkan keton, yang di buat saat badan Anda membuat daya dari lemak dari pada karbohidrat.
5. Dua sendok makan mentega (grass-fed butter) dalam kopi Anda bisa ganti menu sarapan Anda. Membuatnya alternatif sarapan yang cepat untuk siapapun serta dimana saja. Sediakan badan Anda cadangan lemak esensial serta kalori yang disebut kombinasi kemampuan yang lebih tinggi dari pada sumber karbohidrat seperti oatmeal.
Saat Anda mencampurkannya dengan kopi, apa yang Anda peroleh yaitu minuman yang paling mengasyikkan, Anda betul-betul dapat rasakan daya badan Anda bertambah. Namun mengapa berhenti di situ? Bila Anda akan meletakkan mentega paling baik dalam kopi Anda, Anda juga mesti memakai kopi paling baik dari seluruhnya. Menurut bio-hacker serta pengusaha Dave Asprey, yang merumuskan kombinasi populer itu, kualitas biji kopi Anda bisa bikin ketidaksamaan riil degan memberikan minyak MCT (minyak kelapa murni) itu betul-betul akan tingkatkan konsentrasi otak Anda pada pagi hari.