Untuk menyingkirkan karang gigi, umumnya orang akan pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga lakukan prosedur ini sendiri dirumah.
Namun yang butuh diingat yaitu, langkah tersebut akan tidak menyingkirkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan penyembuhan.
M3r0nt0kk4n Karang Gigi
Beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu :
H!dr0g3n p3r0ks!da
Air
Bubuk s0da kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
D3nt4l p!ck
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir h!dr0g3n p3r0ks!da dengan 1/2 cangkir air h4ng4t, lalu kumurlah dengan kombinasi itu selama satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum serta efisien untuk singkirkan karang gigi yaitu baking s0da. Campur 1 sendok makan baking s0da dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat gigi di air hangat serta c3lupk4n dalam kombinasi.
Awalilah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Semua sistem mesti dikerjakan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan ant!s3pt!k pencuci mulut.
Pakai d3nt4l p!ck untuk bersihkan karang pada gigi. Kerjakan dengan hati-hati, supaya tidak m3ng!k!s serta mengakibatkan kerusakan gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih b4k mutiara serta senyum yang indah ikuti panduan berikut ini :
Mengkonsumsi Keju
Makanlah keju Swiss atau cheddar sebelumnya makan, hal itu akan menolong menetralkan asam penyebabnya karang gigi.
Strobery serta Tomat
Tomat serta strobery adalah buah yang mengagumkan untuk melindungi kesehatan mulut, lantaran keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi serta menghaluskan karang gigi. Cukup gosokkan segera tomat serta strobery ke gigi serta diamkan selama 5 menit. Anda bisa lakukan langkah yang sama, memakai makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika serta pepaya. Kemudian, basuh mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking s0da serta air h4ng4t.
Berikut panduan untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur memakai benang gigi
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air l!ur yang dipicu dari makanan pedas yang akan membuahkan k3l3nj4r lud4h.
Untuk menghindar bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk sebelumnya tidur tanpa ada dibasuh.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vertikal. Yakinkan selalu untuk bersihkan ruangan pada gusi serta gigi.