Otak yaitu satu diantara organ terutama dari makhluk hidup. Otak lah yang mengatur beberapa besar gerakan, tingkah laku dan manfaat badan Anda.
Oleh karena itu, kesehatannya sangat paling utama untuk Anda jagalah. Satu di antara langkah yang bisa Anda lakukan membuat perlindungan kesehatan otak yakni dengan konsumsi makanan sehat.
Menurut hasil penelitian paling baru, bahan bergizi pada makanan yang kita mengkonsumsi sehari-hari, dapat memperlambat penuaan otak serta bahkan bisa memulihkan tenaga Anda.
Mengkonsumsi dua jumlah satu hari sayuran berdaun hijau (bayam, kangkung dan daun anggur) dapat meremajakan otak Anda hingga 11 th., terutama lantaran kandungan besar vitamin K nya.
Survey itu mengukur kemampuan kognitif orangtua. Mereka yang kerap konsumsi sayuran hijau, otaknya lebih muda 11 th. dari yang lain.
Pengurangan kekuatan kognitif yaitu persoalan paling utama untuk penyakit Alzheimer dan untuk pertama kalinya, penelitian itu membuka bagaimanakah perubahannya dapat dihindari atau dikurangi.
Vitamin K tidaklah hanya satu nutrisi dalam sayuran. Namun, sayuran-sayuran hijau itu memiliki kandungan beta karoten, folat dan lutein yang dapat tunda demensia.
Related Posts :
KABAR GEMBIRA TERNYATA BIJI INI MAMPU MENGHANCURKAN KANKER KOLON/KULIT YANG LEBIH EFEKTIF DIBANDING KEMOTERAPI.!!! INI CARA MERAMUNYA
WASPADALAH,, JIKA ANDA MENGALAMI NYERI DI ATAS MATA DAN BAGIAN BAWAH BAHU SERTA MUAL SECARA TIBA-TIBA SECEPATNYA PERIKSA KE DOKTER..!!! ITU 3 DARI 9 TANDA KERUSAKAN HATI/LIVER..!!
KABAR GEMBIRA TERNYATA TANAMAN RAMBUSAN SANGAT LUAR BIASA MANFAAT NYA UNTUK MENYEMBUHKAN BERBAGAI MACAM PENYAKIT DARI PENYAKIT RINGAN HINGGA PENYAKIT YANG MAMATIKAN,,,,BACA INFO INI,,,,,
TAHU GAK KAMU TERNYATA GEJALA YANG SELAMA INI KITA SEPELEKAN, BERPOTENSI MENGUNDANG PENYAKIT YANG SANGAT MEMATIKAN !! AYO MULAI DARI SEKARANG KENALI GEJALA-GEJALA ITU
JANGAN CUMAN DI LIHAT SAJA TAPI BACA DAN BUKTIKAN>>> MAKA ANDA AKAN MENDAPATKAN " ILMU " YANG SANGAT BERMANFAAT BAGI ANDA DAN ANAK CUCU ANDA....