Buat teman dekat yang lemah bert*ena*ga. Waktu Puasa.. Apakah itu air Nab*eez..? Air nab*eez yaitu air rendaman (infus*ed water) kurma/kismis (rai*sins). Kurma atau kismis direndam di air masak semalaman (dalam wadah yang bertutup) serta diminum keesokkan paginya. Sumber menyampaikan : air nab*eez itu adalah kesukaan Rosulloh SAW.
Nabi merendam sebagian butir kurma atau kismis (satu diantaranya) didalam air untuk semalaman (dalam wadah bertutup) serta meminum air rendaman kurma itu diwaktu pagi hari. Airnya nabi minum & buah kurma yg telah lembut, nabi telan sekali telan.
Terdapat banyak hadis yang mengatakan perihal langkah bikin air nabeez itu, satu diantaranya kisah dari Imam Muslim seperti berikut : Aisyah pernah di tanya perihal nabeez, lalu ia memanggil seseorang budak wanita asal Habasyah. “Bertanyalah pada wanita itu! ” Kata Aisyah. “Karena ia dulu pernah bikin nabeez untuk Rasulullah SAW, ” imbuhnya.
Lantas wanita asal Habasyah ini berkata, “Aku pernah bikin nabeez untuk beliau dalam suatu kantung kulit saat malam hari. Lalu saya mengikatnya serta menggantungnya. Lantas pada pagi harinya beliau SAW meminumnya. ” Dari Aisyah dia berkata, “Kami umum bikin perasan untuk Rasulullah SAW didalam air minum yang bertali di atasnya, kami bikin rendaman pada pagi hari serta meminumnya di sore hari, atau bikin rendaman di sore hari kemarin meminumnya pada pagi hari. ”
(H. R. Muslim) Bicara tentang infused water. Orang barat baru saat ini faham serta baru mempopulerkan manfaat infuse water itu. Namun Nabi kita sudah lama lakukan hal semacam ini. Dari sisi kesehatan badan, buah kurma sudah dapat dibuktikan juga sebagai :
1. Pemberi & pemulih ten*aga (inilah karena kenapa kita disunahkan untuk mengonsumsi buah kurma ketika berbuka puasa).
2. Tinggi kandungan fiber ~ menyingkirkan kolestrol jahat yang terkumpul didalam badan. Sangatlah bagus dalam menyingkirkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit).
3. Pemberi zat besi yang sangatlah bagus.
4. Kaya pottassium ~ utama dalam melindungi jantung & menstabilkan desakan darah.
Manfaat air nabeez Air nabeez yaitu minuman berakali, yang dapat membantu buang keunggulan asam pada perut serta memulihkan system pencernaan badan. Juga menolong tubuh untuk singkirkan bahan2 racun yang beresiko di dalam badan. Dalam kata lain betguna juga sebagai sebagai detox. Dikarenakan air nabeez tinggi bakal kandungan fiber, ia dapat menolong sistem pencernaan yang baik & tingkatkan/menajamkan fikiran. Supaya kita tidak gampang lupa.
Langkah bikin air nabeez : Rendamlah sebagian butir kurma (sebagusnya dalam bilangan ganjil) ke air masak di dalam satu gelas air. Alangkah sebaiknya di buat pada saat sore mendekati malam, serta yakinkan gelas rendaman kurma itu tertutup rapat.
Keesokkan paginya (+ 8-12 jam sesudah perendaman), air rendaman baru bisa diminum & buah kurma hasil rendaman yang sudah lembut ini, dikonsumsi demikian sahaja. Kurma yang baik dipakai untuk bikin air nabeez yaitu kurma ajwa.
Namun jika tidak ada kurma ajwa ~ dapat memakai buah kurma yang lain.
Bila mau bikin air nabeez dengan memakai buah kismis juga dapat.
Langkahnya ambillah segenggam kismis, lalu di rendam dalam satu gelas air. Serta dilewatkan semalaman seperti bikin air rendaman kurma. Bila mau meminum air nabeez di saat pagi hari, siapkan rendaman kurma/kismis pada sore mendekati malam. Serta jika mau meminum air nabeez di saat malam, buat rendaman kurma/kismis di saat pagi hari (+ 8 sampai 12 jam perendaman).
Larangan dalam bikin air nabeez : Cuma memakai satu diantara dari pada ke-2 buah2an (Kurma/Kismis) pada satu2 saat.
Tidak bisa mencampurkan pada kurma & kismis dalam bikin air nabeez. Tujuannya tidak bisa mencampurkan ke-2 buah itu dalam satu wadah.
Air nabeez apabila tersimpan didalam almari es dapat bertahan 1 sampai 2 hari. Namun dilarang meminum air rendaman kurma/kismis yang telah masuk lebih dari3 hari. Itu dikarenakan air rendaman kurma/kismis yang dilewatkan melebihi 3 hari berlangsung sistem fermentasi, yang jadikan, air rendaman kismis/kurma itu jadi ar*ak, serta hukumnya haram untuk diminum. Oleh karenanya, tambah baik bikin air nabeez fresh daily. Dalam meminum atau nikmati Air nabeez itu bisa ditambah dengan susu/yogurt untuk jadikan smoothie juga.