Sebagian dokter di National Taiwan Hospital kerjakan penemuan paling baru, penyebab paling utama rusaknya hati yakni tidur terlampau malam dan bangun terlampau siang.
Jangan pernah tidur lewat dari jam 10 malam, lantaran malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yakni Sistem Detox di bagian hati, harus berjalan dalam kondisi tidur pulas.
*Pukul 1 s/d 3, system Detox dibagian Empedu dalam kondisi tidur.
*Pukul 3 s/d 5, system Detox sisi Paru-paru.
*Pukul 5 s/d 7, system Detox sisi Usus Besar, sebaiknya buang air besar.
*Pukul 7 s/d 9, sistem penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi mesti makan pagi.
*Tidur sampai larut malam serta bangun terlampau siang mengacaukan Metabolisme tubuh, diluar itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yakni saat untuk Sumsum Tulang Belakang untuk membuahkan dar*ah.
Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, banyak hal yang butuh diperhatikan :
*Jawablah telephone menggunakan telinga samping kiri
*Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
*Janganlah mengkonsumsi makanan berat sesudah jam 6 malam
*Minum semakin banyak Air Putih saat pagi hari, malam lebih sedikit
*Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
*Janganlah terlampau cepat berbaring setelah minum obat
*Saat Battery HP tinggal satu janganlah angkat telpon lantaran Radiasi bertambah sampai 100 kali.
Mari INFO INI KITA BAGIKAN pada rekan maupun keluarga anda di rumah.
mudah-mudahan Berguna Untuk Seluruhnya,,